Come affrontare positivamente situazioni di difficoltà e crisi.
Una guida pratica per riconoscere e coltivare la resilienza
Cosa otterrai?
- Ti spiegherai i motivi delle tue reazioni di fronte ad una crisi
- Avrai un riferimento semplice e immediato per capire quanto sei già resiliente
- Conoscerai meglio le tue risorse e perché sono tanto importanti
- Scoprirai su quali qualità puntare per cominciare da subito a sentirti meglio
- Diventerai più consapevole delle tue aree di miglioramento
Breve bio
Da oltre 20 anni sostengo giovani e adulti in percorsi di sviluppo professionale e personale per rafforzare ciò che è utile per il benessere della persona.
Ho all’attivo più di 210 corsi di formazione, con oltre 6300 partecipanti.
