Affrontare le prove di selezione per il lavoro…e rimanere sani!
Il mercato del lavoro è un ambiente con una selezione altamente competitiva. Tranne rarissime eccezioni, cercare di inserirsi comporta un certo numero di tentativi che non vanno a buon fine. Rispondiamo ad annunci delle agenzie per il lavoro1 o delle aziende private che cercano direttamente sui portali specializzati. Cerchiamo le…
Curriculum vitae: la prima impressione conta!
Il curriculum vitae è uno strumento di presentazione professionale. Come dicono sul sito di Adecco, è un biglietto da visita, però più ingombrante. Attraverso il cv offriamo una prima idea di chi siamo. Si parla molto della prima impressione che il cervello costruisce quando incontriamo qualcuno. Attraverso il linguaggio non…
Cooperative learning e orientamento professionale
Contaminazioni fertili dal mondo dell’educazione Cosa c’entra una metodologia didattica come il cooperative learning e l’orientamento professionale? Come psicologa dell’educazione, formatrice e career coach, ho nel tempo compreso l’importanza della flessibilità personale. per raggiungere gli obiettivi professionali. Ho sperimentato direttamente l’utilità delle contaminazioni tra campi professionali per arricchire l’efficacia dei…
La gestione della classe: sitografia
Quali sono le problematiche che un insegnante affronta nella sua quotidianità in classe? quali sono le soluzioni praticabili per la gestione della classe che consentono di fare lezione e mantenere un buon clima di classe? Nella mia pratica quotidiana scrivo anche per altri siti. Di seguito trovi miei contributi su questi…
Sitografia di Claudia Matini sul cooperative learning
Ho scritto e continuo a scrivere di metodologie attive e partecipative e cooperative learning. Di seguito trovi miei contributi utili ad approfondire il cooperative learning presenti su altri siti. Principi di funzionamento del cooperative learning Come attivare la cooperazione tra studenti: l’interdipendenza sociale positiva 12/04/2020 Organizzare un gruppo scolastico in…
Stress e insonnia. Come migliorare la qualità del sonno
Lo sapevi circa 9 milioni di italiani soffrono d’insonnia cronica e oltre la metà l’ha sperimentata in modo occasionale? Per molti il sonno è un bene prezioso e sfuggente. Devo ammettere che non rientro nelle statistiche, il mio rapporto con il sonno è, per fortuna e non solo, piuttosto buono.…
Self-care list per il benessere sostenibile: il piacere prima del dovere!
1 Commento
A me le liste piacciono, le trovo un utile supporto alla mia memoria, mi tengono orientata, velocizzano le mie decisioni ed azioni, spuntarne le voci mi offre un sottile senso di soddisfazione. In questo post parliamo di un tipo specifico di elenco, la self-care list, la lista dell’auto-cura, della cura di…
Motivazione, Analisi Transazionale e crescita personale
Cosa ti motiva a fare quello che fai ogni giorno? Cosa ti spinge ad agire o a stare fermo? È sempre sano ed utile per te fare quel che fai? Quanto lo stai scegliendo davvero? Esistono molte teorie sulla motivazione che appartengono alla galassia dell’Analisi Transazionale. e non solo. In questo…
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