Video prevenzione stress e benessere

Introduzione
Coronavirus supporto psicologico

Nel periodo della pandemia, con una serie di video ho approfondito diverse parole chiave centrali per la prevenzione e gestione dello stress e per il benessere.

1. Emergenza, epidemia, guerra: quanto contano le parole?

4. A cosa pensiamo: focus e proattività

7. Didattica a distanza e coinvolgimento degli studenti

2. L’impatto dell’emergenza sulla salute delle persone

5. Motivazione: perché ci mettiamo nei guai?

8. Stress, paura e
resilienza

3. Le emozioni in tempo di
crisi

6. Cosa vuol dire resilienza? Ce la posso fare…