Hai bisogno di essere sempre all’altezza di standard spesso non realistici? Tendi a valutare molto rigidamente gli errori che commetti? Temo molto il giudizio altrui e immagini che gli altri abbiano aspettative molto elevate nei tuoi confronti? Adotti criteri rigidi anche per valutare il resto del mondo? Potresti soffrire di…

L’Analisi Transazionale è una teoria della personalità e della psicologia sociale, ideata negli anni ‘50 da Eric Berne, medico psichiatra, ed è a tutt’oggi un approccio estremamente vitale, usato nella psicoterapia, nel coaching, nella crescita personale, nel counseling educativo e nelle organizzazioni. Offre uno schema generale di riferimento per comprendere…