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PNL, attenzione consapevole e crescita personale

Psicologia e benessere
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Attenzione consapevole e crescita personale
Troverai in rete moltissimi siti e proposte commerciali sulla crescita personale, che, a mio parere, contribuiscono (alcuni più di altri) a creare e a mantenere pregiudizi sulla PNL (Programmazione Neurolinguistica). Probabilmente ti sarà capitato di leggerli o ascoltarli: “la PNL serve per vendere, chi la usa manipola gli altri, la…

Crescita personale sostenibile. Benessere anche nelle crisi

Psicologia e benessere
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Crescita personale sostenibile. Benessere anche nelle crisi.
Non so se capita anche a te… Con una vita densa di impegni professionali, di scadenze quotidiane, di interessi personali mai sufficientemente coltivati, il senso di benessere latita. Arriva di tanto in tanto la stanchezza, fisica e psicologica, il desiderio di staccare la spina, di allontanarsi da tutto e tutti…

Analisi Transazionale, crescita personale e aiuto psicologico

Psicologia e benessere
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L’Analisi Transazionale è una teoria della personalità e della psicologia sociale, ideata negli anni ‘50 da Eric Berne, medico psichiatra, ed è a tutt’oggi un approccio estremamente vitale, usato nella psicoterapia, nel coaching, nella crescita personale, nel counseling educativo e nelle organizzazioni. Offre uno schema generale di riferimento per comprendere…
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