Strumenti e riflessioni per chi lavora con gruppi e apprendimento
Articoli su metodologie didattiche, gestione della classe, life skills e sostenibilità professionale per docenti, educatori e formatori.
Consigli per gestire lo stress
Lo stress fa parte della vita e gestire lo stress è fondamentale: non si può evitare, non del tutto. È la reazione…
Quando la paura è troppa. Ansia, fobie e panico
Viviamo in un contesto che fa abbastanza paura e contribuisce all’ansia. Le condizioni generali di vita a cui siamo abituati come occidentali…
Perfezionismo e stress
Il perfezionismo e stress si manifestano quando senti il bisogno di essere sempre all’altezza di standard spesso non realistici. Tendi a valutare…
Disturbi dello stress: quando la vita fa male
A volte lo stress che segue un evento traumatico e stressante diventa eccessivo e la sofferenza psicologica che ne consegue prende la…
Ansia e stress da ricerca del lavoro
C’è un modo di affrontare la ricerca del lavoro senza stressarsi? Ahimè, la risposta è Dobbiamo accettare un fatto: è impossibile…
Cosa è lo stress e perché ci stressiamo?
Pur non essendoci una definizione univoca di cosa è lo stress, generalmente se ne parla in termini di: Parlando di cosa è…
Come affrontare un colloquio di selezione: guida alla gestione dell’ansia e della comunicazione
Come gestire l’ansia da colloquio di selezione? Tranne rarissime eccezioni, la selezione per il lavoro implica una forte competizione. Comporta un certo…
Curriculum vitae: la prima impressione conta!
FAQ: 1. Cosa deve contenere un Curriculum vitae efficace? Un Curriculum vitae efficace deve includere dati personali, esperienze lavorative, formazione, competenze tecniche…
Cooperative learning e orientamento professionale
FAQ: 1. Cos’è l’orientamento professionale e a cosa serve? L’orientamento professionale aiuta le persone a conoscere meglio sé stesse, sviluppare competenze e…
